
습관적인 사고 패턴을 바꾸는 법
우리는 흔히 인간을 ‘생각하는 동물’이라고 부르지만, 실제로는 대부분의 시간을 그냥 습관적으로 살아갑니다. 하루를 돌아보면 어제와 크게 다르지 않은 패턴을 반복하는 것을 발견할 수 있습니다. 이는 우리의 두뇌가 에너지를 절약하기 위해…
우리는 흔히 인간을 ‘생각하는 동물’이라고 부르지만, 실제로는 대부분의 시간을 그냥 습관적으로 살아갑니다. 하루를 돌아보면 어제와 크게 다르지 않은 패턴을 반복하는 것을 발견할 수 있습니다. 이는 우리의 두뇌가 에너지를 절약하기 위해…
우리는 흔히 ‘생각이 바뀌어야 행동이 달라진다’고 믿습니다. 하지만 역설적이게도, 때로는 작은 행동 하나가 우리의 생각을 완전히 바꿔놓기도 합니다. 이는 마치 작은 돌멩이 하나가 잔잔한 호수에 던져져 파문을 일으키는 것과 같습니다.…
많은 사람들이 자격증을 따면 안정적인 직업을 가질 수 있다고 생각하지만, 현실은 다릅니다. 한 조사에 따르면, 자격증을 보유한 취업 준비생 중 60% 이상이 자격증을 보유하고도 해당 자격증을 활용하지 못하고 있다는 연구…
많은 사람들이 효과적인 학습 방법을 고민합니다. 예를 들어, 새로운 기술을 익히려 할 때 어디서부터 시작해야 할지 막막함을 느끼거나, 반복 학습이 필요한데 금방 지루해지는 경험을 하곤 합니다. 직장에서 새로운 업무를 배울…
우리는 일상에서 종종 다른 사람의 말이나 행동을 평가하려는 경향이 있습니다. 예를 들어, 친구가 한 선택이나 동료의 행동을 보고 ‘잘했다’ 혹은 ‘잘못했다’라고 판단하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 태도는 상대방을 불편하게 하고…
우리의 일상은 끊임없는 소음과 정보의 홍수 속에서 정신없이 흘러갑니다. 스마트폰 알림음, 주변 사람들의 대화, 각종 매체에서 쏟아지는 소식들은 우리를 분주하게 만들고, 때로는 지치게 하기도 합니다. 이러한 상황에서 우리는 ‘침묵’의 가치를…
디지털 시대와 AI 리터러시 오늘날 디지털 시대에서는 우리가 배워야 할 능력이 크게 달라지고 있습니다. 과거에는 책과 신문을 통해 정보를 얻고 글을 쓰는 것이 학습의 중심이었다면, 이제는 스마트폰, 인터넷, 그리고 인공지능(AI)과…
우리는 인간과 인공지능(AI)이 협력하며 새로운 가치를 창출하는 혁신의 시대를 맞이했습니다. AI는 데이터 분석과 규칙적인 작업 처리에서 탁월한 능력을 보여주며, 인간은 창의력, 감성, 윤리적 판단이라는 고유한 강점을 가지고 있습니다. 이 두…
지혜는 단순히 힘, 권력, 학력, 또는 경험으로 얻어지는 것이 아닙니다. 이런 요소들이 지혜에 도움이 될 수는 있지만, 그것들만으로는 진정한 지혜를 얻을 수 없죠. 지혜는 보다 깊이 있는 내면의 성숙과 인류애에서…
고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 설득을 예술로 승화시켰습니다. 그의 수사학은 현대에도 적용되어, 우리의 일상과 사회 전반에 스며들어 있습니다. 아리스토텔레스가 제시한 설득의 기본 원칙들은 여전히 설득력 있는 의사소통을 위해 중요한 역할을 하고…
“멀티 제너레이션(Multi Generation)” 시대는 여러 세대가 동시에 함께 살아가는 시대를 의미합니다. 과거에는 한 세대가 보통 약 30년마다 구분되었지만, 현대 사회에서는 평균 수명이 길어지고 과학 기술이 급속도로 발전함에 따라 6세대 또는…
우리는 일상에서 많은 요구(要求, demands)를 듣습니다. 친구의 부탁, 가족의 기대, 직장에서의 지시 등 다양한 요구가 있죠. 요구는 사람들이 겉으로 명확하게 표현하는 요청입니다. 하지만 그 요구 뒤에 숨겨진 진짜 욕구(欲求, needs)를…