
[연재: 웃음이란] 1/30 웃음은 최고의 명약이다
1.웃음은 몸과 마음의 치유력을 높이는 자연스러운 명약입니다2.면역력을 강화하고 스트레스를 줄이며, 통증 완화에도 도움이 됩니다3.웃음은 긍정적인 감정을 확산시켜 삶의 질을 높입니다4.약이나 치료 없이도 웃음만으로 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다5.따라서 매일…
1.웃음은 몸과 마음의 치유력을 높이는 자연스러운 명약입니다2.면역력을 강화하고 스트레스를 줄이며, 통증 완화에도 도움이 됩니다3.웃음은 긍정적인 감정을 확산시켜 삶의 질을 높입니다4.약이나 치료 없이도 웃음만으로 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다5.따라서 매일…
딱 맞는거 같죠? 아무리 일이 바빠도 밥은 꼭 먹어야하니까요~ 시끄러운 요즘 그대도 밥 잘먹고 건강하길 바랄께요~~~ㅎㅎ
고정욱 신간 <어릴 적 내가 되고 싶었던 것은>을 읽고… 고정욱 작가, 그리고 우리의 이야기 고정욱 작가는 나의 오랜 친구다. 그를 만나면 우리는 남자들의 수다를 나눈다. 수다가 시작되면 두세 시간이 훌쩍…
최규문 교수와 박선정 대표의 도움을 받아 AI로 만든 수강 신청 랜딩 페이지를 만들고 구글 시트에 수강 신청이 들어오면 자동으로 문자를 보내주는 원 사이클을 완성했습니다. 구글 apps script 사용자 등록을 먼저하고…
2025년 4월 11일 금요일주제: 포클레인 두고 삽질하지 말라 도봉 미술협회 모바일 아트 회원들을 대상으로 도봉 아이나라도서관 1층 문화교실에서 AI 강의를 했습니다. 강사는 앞쪽 스크린을 가리키며 열정적으로 설명하고 있고, 수강생들은 다양한…
[연재: 창직이란] 17/30 창직의 지속성: 창직한 직업을 지속 가능하게 만드는 전략1.꾸준한 학습과 자기계발로 전문성을 계속 키워야 해2.시장 변화에 맞춰 유연하게 방향을 조정할 수 있어야 해3.고객과의 신뢰 관계를 쌓고 유지하는 게…
축의금 솔직히 얼마 내야 하는지 고민임 #코미디빅리그
[책 소개]“문학에 새로운 예술적 전통을 세운 경이로운 작품” _라 캥젠느 리테레르끝없는 밤을 가로지르는 야간열차처럼, 잊을 수 없는 체험으로 간직될 이야기 단조로운 바퀴 소리, 덜컹거리는 사물들… 삶에 회의를 느끼고 충동적으로 올라탄…
색소폰 교본을 소개합니다. 저자 승동열 원장은 35년 색소폰 연주 경력과 YP뮤직 운영 8년 경험을 살려 색소폰 매뉴얼을 쓰게 되었습니다. 색소폰을 배우려는 분들은 이 책을 오프라인 책방과 온라인에서 구매할 수 있습니다.…
2025년 4월 5일 토요일삼백회 부부 모임으로 양평 다녀왔습니다. 삼백회는 보병 20사단 ROTC 15기 모임인데 20×15=300이라고 제가 작명했지요. 1977년도 약관 23세에 만나 지금까지 교류하고 있는 찐 모임입니다. 77년도에 경기도 연천에 소재한…
[연재: 창직이란] 10/30 리스크 관리창직 과정에서 발생할 수 있는 위험 요소와 대처법 1.수입 불안정이 가장 흔한 리스크라서 초기엔 부업으로 병행하는 게 좋아2.수요가 적을 수 있으니 시장 반응을 먼저 테스트해봐야 해3.혼자…
임기택 전 IMO 사무총장이 청년들의 미래를 밝히는 멋진 인터뷰를 했습니다. 저의 고딩 친구여서가 아니라 정말 중요한 메시지여서 공유합니다. 페친 여러분들도 자녀들과 지인들에게 널리 공유해 주세요. 감사합니다^^ 조선업 앞으로 20년 호황……