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[연재: 웃음이란] 1/30 웃음은 최고의 명약이다

1.웃음은 몸과 마음의 치유력을 높이는 자연스러운 명약입니다2.면역력을 강화하고 스트레스를 줄이며, 통증 완화에도 도움이 됩니다3.웃음은 긍정적인 감정을 확산시켜 삶의 질을 높입니다4.약이나 치료 없이도 웃음만으로 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다5.따라서 매일…

[추천도서] 어릴 적 내가 되고 싶었던 것은

고정욱 신간 <어릴 적 내가 되고 싶었던 것은>을 읽고… 고정욱 작가, 그리고 우리의 이야기 고정욱 작가는 나의 오랜 친구다. 그를 만나면 우리는 남자들의 수다를 나눈다. 수다가 시작되면 두세 시간이 훌쩍…

[랜딩 페이지] 자동 메시지 수신 성공

최규문 교수와 박선정 대표의 도움을 받아 AI로 만든 수강 신청 랜딩 페이지를 만들고 구글 시트에 수강 신청이 들어오면 자동으로 문자를 보내주는 원 사이클을 완성했습니다. 구글 apps script 사용자 등록을 먼저하고…

[AI강의] 도봉 미술협회

2025년 4월 11일 금요일주제: 포클레인 두고 삽질하지 말라 도봉 미술협회 모바일 아트 회원들을 대상으로 도봉 아이나라도서관 1층 문화교실에서 AI 강의를 했습니다. 강사는 앞쪽 스크린을 가리키며 열정적으로 설명하고 있고, 수강생들은 다양한…

[연재: 창직이란] 17/30 창직의 지속성

[연재: 창직이란] 17/30 창직의 지속성: 창직한 직업을 지속 가능하게 만드는 전략1.꾸준한 학습과 자기계발로 전문성을 계속 키워야 해2.시장 변화에 맞춰 유연하게 방향을 조정할 수 있어야 해3.고객과의 신뢰 관계를 쌓고 유지하는 게…

[추천도서] 리스본행 야간열차

[책 소개]“문학에 새로운 예술적 전통을 세운 경이로운 작품” _라 캥젠느 리테레르끝없는 밤을 가로지르는 야간열차처럼, 잊을 수 없는 체험으로 간직될 이야기 단조로운 바퀴 소리, 덜컹거리는 사물들… 삶에 회의를 느끼고 충동적으로 올라탄…

[책 추천] 승동열 색소폰 101

색소폰 교본을 소개합니다. 저자 승동열 원장은 35년 색소폰 연주 경력과 YP뮤직 운영 8년 경험을 살려 색소폰 매뉴얼을 쓰게 되었습니다. 색소폰을 배우려는 분들은 이 책을 오프라인 책방과 온라인에서 구매할 수 있습니다.…

[모임] 삼백회 봄 나들이

2025년 4월 5일 토요일삼백회 부부 모임으로 양평 다녀왔습니다. 삼백회는 보병 20사단 ROTC 15기 모임인데 20×15=300이라고 제가 작명했지요. 1977년도 약관 23세에 만나 지금까지 교류하고 있는 찐 모임입니다. 77년도에 경기도 연천에 소재한…

[연재: 창직이란] 10/30 리스트 관리

[연재: 창직이란] 10/30 리스크 관리창직 과정에서 발생할 수 있는 위험 요소와 대처법 1.수입 불안정이 가장 흔한 리스크라서 초기엔 부업으로 병행하는 게 좋아2.수요가 적을 수 있으니 시장 반응을 먼저 테스트해봐야 해3.혼자…