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[웃음충전소] 조직

어느 산골 마을에 새우깡이 살고 있었다. 새우깡은 혼자 살았기 때문에 너무나 사람이 그리웠다. 그러던 중 감자깡이 옆집으로 이사왔다. 새우깡은 너무나 좋았다. 그 둘은 정말 둘도없는 친구 가 됐다. 그러던 중…

[추천도서] 나도 된다, 브런치스토리 작가

[책 소개]어떻게 지금까지 살아냈을까? 예민하면서 아닌 척, 끼가 넘치면서도 없는 척, 가면무도회를 나가듯 연기하는 삶을 사는 중간중간, 이건 아니지 경고등이 켜지면 동굴로 숨어들었다. 음악을 듣고 그림 구경을 하고, 책을 읽고…

[챗GPT] DALL.E 3가 탑재되다

챗GPT-4에 플러그인과 ADA(Advanced Data Analysis)에 이어 인공지능 그림 그리기 DALL.E 3가 추가 되었다. 아래 프롬프트를 한글로 타이핑했더니 영문으로 알아서 번역하고 멋진 그림을 그려주었다. 스마트폰을 사용해 말로 프롬프트를 작성할 수 있으니…

[강좌] 모바일 그림 그리기 – 광명시 예터지기

지난 4월 광명시 하안동에 이어 오늘부터 소하동에서 모바일 그림 그리기 8주 강좌를 시작했습니다. 소하4단지 희망작은도서관에서 첫 수업을 마쳤습니다. 수강자들이 입을 모아 재미있다며 모바일 그림 그리기 매력에 풍덩 빠져버렸습니다 ㅎㅎ

[걷기] 서울둘레길 4코스(대모-우면산 코스)

2023년 10월 11일(수) 오전모처럼 서울둘레길 4코스 18km를 4시간 반 만에 걸었습니다. 대모산과 구룡산 부근에는 맨발 걷기 하는 분들이 많더군요. 익어가는 가을의 정취를 흠뻑 느낄 수 있는 즐거운 트레킹이었습니다. 다음주 10월18일(수)에는…

[웃음충전소] 깁스를 풀며 ㅋ

제 친구 유머작가 김재화가 다리 골정상을 입어 두 달 쯤 깁스를 하고 있다가 풀면서 느낀 소감을 적었는데 너무 웃겨서 여기 올립니다. 김 작가, 너무 웃어서 미안 ㅋㅋ… ‘개운하다’, ‘후련하다’를 극성과…

[추천도서] 퓨처 셀프

[책 소개]‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가, 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천! 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, ‘미래의 나’와…

[체중조절] 5kg 유지하기

스페인 산티아고 800km 걷고 난 결과 5kg이 빠졌다. 지금까지 체중이 늘긴 했지만 이렇게 빠져 보긴 처음이다. 몸이 한결 가벼워 좋다. 문제는 빠진 체중을 어떻게 유지하느냐가 관건이다. 부지런히 걷고 식사량을 조절해야…

[추천도서] 떨림과 울림

[책 소개]물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리물리라는 언어를 통해 세계와 우리 존재를 바라보는 다른 눈을 뜨게 하다! ‘물리’라는 과학의 언어를 통해 세계를 읽고 생각하는 또 다른 방법을 안내하는 『떨림과…

[걷기본능] 송파둘레길 21km

5kg..원하던대로 스페인 산티아고 800km 걷고 나서 체중이 딱 5kg 줄었다. 몸이 가벼워 날아갈듯하다. 어찌하면 이 체중을 유지할 수 있을까? 두 가지 방법 밖에 떠오르지 않는다. 부지런히 걷기와 덜 먹기… 해서…