[퍼스널 트레이너] 이희성

2025년 5월 5일. 오늘부터 나의 전속 피지컬 코치 이희성의 도움으로 맨땅 다이어트를 시작합니다. 짧은 시간에 체중을 무리하게 감량하는 다이어트가 이닙니다. 지속적으로 살이 찌지 않고 건강한 몸을 유지하기 위한 다이어트입니다. 가장 먼저 시작하는 것은 음식을 가려 먹고 꼭꼭 씹어 먹는 습관입니다. 저의 시작을 이렇게 만천하에 알리는 이유는 결심이 변하지 않기 위해서입니다. 지켜봐 주세요^^